もっと魅力的なプロフィールを作りたい！
文章を作るのが苦手で、メッセージの内容に自信がない。
お金をかけず、簡単に出会いを増やせる方法はないの？
そんな方は、生成AIの「ChatGPT（チャット・ジー・ピー・ティー）」を活用しましょう！
たとえば「たくさんの男性から『いいね』がもらえる自己紹介を作って」などと指示するだけで、ほんの数秒で素敵な文章を仕上げてくれます。
そしてもちろん、無料で利用可能！
今回はマッチングアプリでの出会いの可能性をグッと広げてくれる、ChatGPTの活用方法をわかりやすく解説します。
- 生成AIとはなにか
- ChatGPTとはなにか
- ChatGPTの始め方
- マッチングアプリでの活用方法
- ChatGPTを使うときの注意点
【30秒で理解できる】生成AIとは？ ChatGPT（チャット・ジー・ピー・ティー）とは？
まずは生成AIとはどのようなものか、そしてChatGPTとはどのようなものかをイメージできるように解説します。
与えられた指示と、蓄積されたデータをもとに、オリジナルの文章や画像などを作り出す技術！
【※この解説も生成AIが作ったものです】
生成AIは、人間の指示に従って、新しいものを作り出すことができる人工知能です。
たとえば、人間が「猫の絵を描いて」と指示すると、猫の絵を作り出すことができます。
同じように、物語を書いたり、音楽を作ったり、動画を作ったりすることもできます。
生成AIは、人間から教えられた大量の情報をもとに作品を作ります。
そのため、人間がどのようなものを作ってほしいか、はっきりと指示することが大切です。
指示が具体的であればあるほど、より良い作品を作ることができます。
このように生成AIは、人間の創造的な活動を手助けする便利な道具として、今では広く使われています。
数ある生成AIの一つ。「AIと会話をするように使える」のが特徴。誰でも“無料”で利用可能！
- 自己紹介やメッセージなどの作成
- 自分に合った戦略を立ててもらう
- 相手の人柄を判断してもらう
- 返信に困ったときのフォロー
- マッチング後のサポート
- トラブル対応のアドバイス
マッチングアプリで使うだけなら、これくらい知っておけば十分です。難しく考える必要はありません。
実際にやってみれば、とても簡単に使えることがわかりますよ！
【ChatGPTの始め方】ダウンロード方法や登録方法を解説
ChatGPTは、アプリのダウンロードも、アカウント登録も簡単です！
スマホで利用する方法は、下の動画を参考にしてください。（※恋華サロンとは無関係の動画です）
※アプリのアップデートなどにより、動画で解説している手順と、実際の手順が多少異なる場合があります。
▼iPhoneでアプリを利用する手順はこちら
▼Androidのスマホでアプリを利用する手順はこちら
▼アカウント登録の手順はこちら
※2025年現在、アカウント登録をしなくても利用可能です。ただし「内容が記録されない」などの違いがあるほか、使用できる機能が限定的です。
ChatGPTにはいくつかのプランが用意されていますが、マッチングアプリで使うだけなら無料のプランで問題ありません。
また、「やってみたけど、できなかった」「いまいち理解できなかった」という方は、アプリのダウンロードやアカウント登録は、後回しにしても大丈夫です。
先に、ここから解説する実例・例文を見て、ChatGPTでどのようなことができるのかをイメージしてみてください。
ダウンロードとアカウント登録は、あとでゆっくりやりましょう！
【実例・例文】Chatgptはこう使う！あっという間に魅力的な文章を作成する方法
ここでは、実際にChatGPTをマッチングアプリで活用するときに「どのような指示を与えて文章を作ってもらえばいいか」を紹介します。
ChatGPTを利用する準備が済んでいる方は、さっそく文章を作ってみましょう！
【実例・例文①】自己紹介文を作ってもらう場合
自己紹介の文章を作ってもらう場合、あなたがアピールしたいポイントをChatGPTに伝えることが大切です。
このように、具体的な指示に加えて「趣味」「職業」「あなたが求めている人物像」などの補足情報は入れたいところ。
さらに、あなたが記載したい情報があればChatGPTに伝えましょう。
自己紹介の文字数は300〜400文字程度をおすすめします。短すぎると真剣さが伝わらず、長すぎると最後まで読んでもらえません。
【実例・例文②】マッチング後の挨拶を作ってもらう場合
お互いに「いいね」を送りあってマッチングが成立したら、いよいよ二人でのメッセージのやりとりが始まります。
まずは相手に、最初の挨拶としてのメッセージを送りましょう。そのメッセージの内容は、以下のように指示するとChatGPTがすぐに作ってくれます。
挨拶を作ってもらうときは、相手のプロフィールに記載されている内容（趣味や職業など）を盛り込むのがポイントです。
それにより、自分が相手に強い興味をもっていることや、真剣に出会いを求めていることをアピールできます。簡単に答えらえる質問を入れるのも効果的です。
また、挨拶も自己紹介と同じく、短すぎず長すぎないことが大切！ 200〜300文字程度をおすすめしますが、どのくらいが適切かは場合によって異なります。
先に相手から挨拶が送られてきた場合、その長さと同じくらいにするといいでしょう。メッセージの熱量を、できるだけ相手に合わせるのがコツです。
【実例・例文③】メッセージの内容を作ってもらう場合
挨拶を送り合ったあとは、メッセージのやりとりを重ねて、お互いの理解を深めていく段階です。
あなたの特徴や魅力を伝えつつ、相手の人物像を知ることができるメッセージを、ChatGPTに作ってもらいましょう。
どのように返信すべきか困った場合も、ChatGPTがうまく対応できる文章を考えてくれます。
このように、相手から送られてきたメッセージを、そのまま貼りつけて指示することもできます。
相手のメッセージの意図がわからないときも、ChatGPTに聞けば教えてくれますよ！
【実例・例文④】相手のお誘いを断るメッセージを作ってもらう場合
メッセージを重ねるうちに、相手から何らかの要望や、お誘いを受けることがあります。たとえば「会いませんか？」「すっぴんの写真を送ってほしい」などです。
それに応じられない場合は、お断りのメッセージを送る必要があります。
相手とその後もメッセージを続けたいなら、関係が悪くならないメッセージをChatGPTに作ってもらいましょう。
相手がどのような人であれ、不快にさせたり怒らせたりすることにメリットはありません。
関係を深めていきたい相手であればなおさら、相手に嫌われないためのフォローを入れましょう。
逆に、続けなくてもいい関係なら、相手の感情を逆撫でしない言葉で距離をとっていきましょう。なかには逆恨みする人もいるので、そういった人を刺激しないことも大切です。
【実例・例文⑤】こちらの要望を伝えるメッセージを作ってもらう場合
自分から誘ったり、相手からのお誘いをかわして自分の要望を伝えたりしたいシーンもあります。
そんなときは、相手の意思を尊重しつつ、自分の意思を伝えるメッセージをChatGPTに考えてもらいましょう。
「会いたい」と思いはじめるタイミングや、理想のデート場所などは人によって異なります。
何らかの物事を決めるときは、相手の意思を尊重しつつ「あなたがどうしたいか」を伝えること、そして相手があなたの要望に沿ってくれる人かどうかを見極めることも大切です。
もしも相手が、あなたの気持ちを無視して自分の希望を優先させるような人なら、関係を続けるべきかどうかを立ち止まって考える必要があるでしょう。
マッチングアプリでChatGPTを活用するときの３つの注意点
これほど便利で頼りになるChatGPTですが、やはり注意すべき点もあります。
細かい点も挙げればいろいろとありますが、以下の３つには特に注意しましょう。
注意点①：情報が正しいかを必ずチェックすること
ChatGPTが作った文章には、間違った情報が含まれていることもあります。ですが文章全体が綺麗に整っているだけに、その間違いに気づけない場合も。
これはマッチングアプリで活用する場合に限らず、そしてChatGPTに限らず、生成AIが抱えている課題の一つです。
ChatGPTに作ってもらった文章は、必ず全体に目を通して、間違いがないかをチェックしましょう。
事実と合っているか不安なところがあったら、その部分だけ削除するか、ChatGPTに作り直してもらうといいでしょう。
注意点②：個人情報や機密情報を入力しないこと
ChatGPTに入力した内容は保存され、AIの学習に用いられる場合があります。
そして他人に知られてはいけない個人情報や機密情報を入力してしまうと、その情報が外部に漏えいする可能性があるといわれています。
以下の例を参考にして、個人を特定されたり、情報を悪用されたりする可能性のある内容を入力しないように注意してください。
- 趣味
- 職業
- 性格
- 年収
- 好きな異性のタイプ
- 相手に求めたい条件
- 相手との関係性などの状況
- デートプラン など
- 本名、フルネーム
- 具体的な住所
- 勤務先
- 電話番号
- メールアドレス
- SNSアカウント
- クレジットカードや口座の番号 など
注意点③：ChatGPTを使っていることがバレないようにすること
ChatGPTを使うこと自体は決して悪いことではありませんが、やはり相手は「あなたの言葉」として受け取っています。
そのためChatGPTに作ってもらっていることが知られると、おそらく相手をガッカリさせてしまうでしょう。
また、相手が生成AIを使い慣れている場合、「この文章、生成AIっぽいな……」と察してしまうかもしれません。
これを避けるために、ChatGPTに作ってもらった文章を自分なりにアレンジするのが理想です。絵文字も適度に入れることで、相手にバレる可能性が小さくなります。
文章が下手な人でもマッチングアプリを簡単に攻略できる！
文章があまり上手でない方は、自分の気持ちを伝えることに苦労したり、言葉足らずになって損をしたりしがちです。
そんな方でも、ChatGPTを活用することで、簡単に素敵な言葉を相手に届けることができます。無料で使えるのもいいですよね！
特にマッチングアプリは、基本的に文章のやりとりで関係を深めていきます。その段階で、あなたの魅力を相手に伝えることが大切です。
もちろん、ChatGPTを使うか使わないかは、あなた次第。活用方法も無限にあるので、たとえば「魅力的なメッセージの作り方」を教えてもらい、文章自体は自分で作るというのもOK！
これまでマッチングアプリでいい結果が出ていなかった方も、ChatGPTを上手に活用すれば、きっと出会いの可能性が大きく広がりますよ！
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